40代以降の
痩せにくくなった
女性の方へ
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こんなことで悩んでいませんか？
”食べすぎたあとに自己嫌悪になる”
”お腹が空いていないのに、つい何かをつまんでしまう”
”ダイエットしても、すぐリバウンドしてしまう”
”イライラすると、止まらなく食べてしまう”
努力が足りないから？
意志が弱いから？
それ、あなたの“意志”の問題ではありません。
食欲に振り回される原因は、“欲”の使い方です。
私たちは「我慢が足りないから太る」と思いがちですが、
実際には「欲の構造」が整っていないことが原因です。
欲をリセットするだけで、“選べる自分”になれる。
だから私は、
あとひと口”を止めてリセットする3ステップを作りました。
運動・記録・特別な食事制限は不要。
毎日たった数秒、“スイッチ”を使うだけ。
ストレス食い、なんとなく食べを静かに終わらせる。
これが「ミニマム食欲シフト」── 40代からの、新しい整え方
「食べ物に支配されないだけで、人生が豊かに広がりました」
5ヶ月で-8.8kg 50代 主婦 YKさん
「自然に体重が落ちたけれど、心の軽さのほうがうれしかったです」
2ヶ月で-3kg 40代 元看護師 NKさん
体調が悪く、体重増加で将来不安だったのが人生史上最高な日常に変わった
1年で-10kg 50代 会社経営者 IKさん
つい食べすぎて痩せれない、
そんな方は無料期間が終わる前に
今すぐ、手に入れてください。
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HARU
たきざわ晴美
一般的なストレス対策やダイエット方法では解決できない「食べ続けたい自分」の根本的問題に疑問を感じ、禅と悟りの学びを通じて過食を克服。
この気づきをクライアントに伝えたところ、
「過食が止まり６ヶ月で11キロ痩せた」
「どんな講座でも止まらなかった食欲が自然と落ち着いた」など、
数々の成果が続出。
ストレスが消え、自己実現が加速する「心と体の整え方」として、過食・ダイエット・人生水準アップを統合したオリジナルメソッドを体系化。
ゼロ食欲セッション、満たされダイエットセラピーなど、複数の講座を主宰。
7年間、教育委員会にて先生方と携わる中で、大人も子どもも「感情や自己との向き合い方を教わっていない」と実感。
教育の現場での経験と、美容講師としての指導実績（200名以上、相談8000件超）を融合させ、
現代人に必要な“整える力”を育てるセルフメソッドとして国内外に展開中。
ベネッセ「サンキュ！」や都内情報誌「ポコチェ」など各種メディアでも掲載。
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